9 כללי טיפוח חובה של הדוגמניות ב-Victoria’s Secret

הדוגמניות של המותג העולמי המפורסם ביותר מוכרות ביופי ובגזרה שלהן. החלטנו לבדוק איך הן מצליחות להיראות מיליון דולר כל אחת וגם לחלוק איתכם את סודות היופי של הנשים המופלאות האלה. תתפלאו אבל מדובר בטיפים שאפשר ליישם ביום יום, גם את לא דוגמנית על.

 

1. כושר

כל הדוגמניות של "ויקטוריה"  מכורות לספורט – יוגה, פילאטיס, קיק-בוקס, גלישת רוח, ריצה וסוגי אימון נוספים הן מבצעות לפחות 3 פעמים בשבוע.

למשל בתיק נסיעות של אדריאנה לימה תמיד יש חבל קפיצה, עליו היא מתאמנת אם אין לה אפשרות ללכת לחדר כושר.

לפני אירוע חשוב או תצוגה, האימונים הופכים לאינטסיביים הרבה יותר ומתקיימים כל יום ולפעמים גם כמה פעמים ביום.

 

A post shared by Stella! (@stellamaxwell) on

 

2. תזונה נבונה

לא כל הדוגמניות אוכלות רק חסה ושותות מים מינרליים. למשל, דאוטסן קרוס מאד אוהבת צ'יפס וממתקים, אבל שבועיים לפני התצוגה היא מפסיקה לאכול פחמימות בכלל.

חוץ מזה, לדוגמנית הולנדית זו יש סוד: "אם אני חוזרת הביתה אחרי ארוחת ערב, אני שותה בקבוק מים והולכת לישון, בבוקר אני עושה מקלחת ו-200 קפיצות במקום.

ועדיין, בתפריט של דוגמניות יש בעיקר מאכלים "נכונים": "אני אוכלת הרבה ירקות ירוקים ודגים. מאד אוהבת פסטה, אבל מרשה אותה לעצמי לא יותר מפעם בשבוע. במקום עוגיות ושוקולד אני אוכלת יוגורטים וסורבה", מספרת דוגמנית מובילה אחרת, אלסנדרה אמברוסיו.

עצה אוניברסלית על בניית תפריט נכון, כדי לא להעלות במשקל נותנת הדוגמנית אדריאנה לימה: "ככל שמתקרבים לערב, כך המנות קטנות יותר".

כמובן, כל הדוגמניות בכל יום שותות מספיק מים מינרליים וגם שייקים מפירות וירקות.

 

A post shared by Doutzen Kroes (@doutzen) on

 

3. טיפוח גוף

אלסנדרה אמברוסיה בשבוע שלפני התצוגה מכינה לעצמה פילינג ביתי לפנים ולגוף עם שמן שקדים ומלח ים. ואילו הדוגמנית זורי טיבי חושבת שאין דבר טוב יותר מקריותרפיה. טיפול זה מאיץ את חילוף החומרים ומסייע להשתקם אחרי אימונים מפרכים.

הדוגמניות גם לא שוכחות שרק עור עם מספיק לחות נראה מושך ויפה. זאת הסיבה שלכל אחת מהן יש תכשירים המתאימים בדיוק לזה.

 

4. שום חשיפה לשמש

אף אחת מהדוגמניות לא יוצאת מהבית ללא קרם הגנה עם מקדם SPF לא פחות מ-30.

ומה לגבי גוון העור המושלם שלהן – מדובר בעבודתו של האומן הראשי לשיזוף מלאכותי ג'ימי קוקו. הוא משלב גווני שיזוף שונים ומסמן קו אנכי באמצע הבטן ועל הגב, מבהיר את החלק העליון של השדיים ושל הישבן – עושה כל מה שעושים כדי שהדוגמניות תיראנה 100% מושלמות. אגב, עם חלק מהן ג'ימי מתחיל לעבוד כמה ימים לפני תצוגה.

עצה טובה למי שרוצה להשתמש בשיזוף מלאכותי – להוסיף לתוכו מעט קרם לחות עם ברק, כדי לגרום לעור להיראות זוהר.

 

5. טיפול מוקפד לעור הפנים

קודם כל – לחות. כך, דאוצן קרוס מיד אחרי המקלחת מורחת על הגוף שמן עם ויטמין A וברזילאית לוהטת איזבלי פונטנה – מים תרמליים.

אגב, מים תרמליים – אחת משיטות הטיפוח האהובות של כל הדוגמניות, במיוחד לקראת תצוגות גדולות.

 

A post shared by elsa hosk (@hoskelsa) on

 

6. טיפולי חירום לפני יום חשוב

לפני תצוגת השנה כל הדוגמניות מקבלות מסכות פנים בהתאם לצרכים של העור שלהן. כך בשנה שעברה הייתה מאד פופולרית מסכת זהב 24 קרט, שניסו אירינה שייק, אלזה הוסק, אלסנדרה אמברוסיו ודוגמניות אחרות. מסכה זו מחזקת ומזינה את העור, מסלקת רעלים ומורידה בצקות. אפשר להרגיש את עצמך כפסל זהב בסכום פעוט של 300 דולר.

לפני האיפור כל המלאכיות מקבלות עיסוי פנים, שנחשב ללא פחות חשוב מתכשירים קוסמטיים טובים. כדי להחזיר טונוס לעור הפנים ולצמצם נפיחויות, משתמשים בקוביות קרח עטופות בבד דק.

 

A post shared by irinashayk (@irinashayk) on

 

7. איפור – רק במקרים מיוחדים

בחיים אמיתיים כל הדוגמניות משתמשות בכמה שפחות איפור. אבל אירועים חשובים, כמו תצוגת השנה מחייבים אותן להיראות בהתאם, עם איפור בולט.

קודם כל, המאפרים משתמשים במייקאפ כדי לגרום לגוון העור להיות אחיד, לאחר מכן קונסילר לטשטוש שקיות מתחת לעיניים. את הבעת הפנים אפשר להדגיש ע"י סלסול ריסים וכמה שכבות של מסקרה ושימוש באייליינר אפור-חום.

עצה מקונסטנס יבלונסקי: "כדי ליצור מבט מעניין, אפשר להשתמש במסקרה שחורה על הריסים העליונים ומסקרה חומה על הריסים התחתונים".

 

A post shared by Adriana Lima (@adrianalima) on

 

8. שיער מושלם

כל הדוגמניות של המותג פשוט חייבות להיות בעלות שיער ארוך ומטופח.

לצורך זה אדריאנה לימה עושה באופן קבוע עם שמן אבוקדו, והסוד של אלסנדרה אמברוסיו – שמן קוקוס לקצוות השיער.

ואת הטיפ המפורסם ליצירת תלתלים נון-שלנט מגלה הסטייליסט הראשי בתצוגות: "אני בוחר קווצות שיער באופן מקרי ומסלסל אותן, פעם לכיוון אחד ופעם לכיוון אחר, כך נוצר מראה של תלתלים טבעיים. כל תלתל אני מסלסל בערך שניה או שתיים.

 

9. נשנוש חובה לפני אירוע חשוב

דבר אחרון – נשנוש קטן לפני אירוע חשוב. כמה שאת לא שומרת על תזונה נכונה או סופרת קלוריות, לפני שאת יוצאת לאירוע חשוב, אל תשכחי לנשנש. זה ישמור על הכוחות שלך ויאפשר לך ליהנות מהערב בלי לחשוב רק על המגשים עם אוכל בפינת האולם.

הנשנוש המומלץ – חטיף אנרגיה או כריך עם לחם מחיטה מלאה.

 

 

איך תדעי שהוא לא דושבג?