מתלבטים איזה סוג של ספורט מתאים לכם? תנו למזל שלכם להחליט

שוב אתם מוצאים את עצמכם מסתכלים בקנאה על החבר המעצבן הזה שמשום מה מאוהב במכון הכושר ומעלה המון תמונות יותר מדי פוטוגניות לאינסטגרם? שונאים להזיז את הגוף אבל מתפללים שיום אחד תהנו לעשות את זה? חשוב שתזכרו שמוטיבציה להתעמלות תלויה במידה רבה בבחירות שאתם מקבלים, ואחת החשובות שבהן היא סוג הספורט שהכי מתאים לכם.

יכול מאוד להיות שלא נועדתם להרים משקולות שוב ושוב או לרוץ עד שייגמר לכם האוויר. ברגע שתמצאו את סוג הספורט שהכי מתאים לכם, יכול מאוד להיות שהמוטיבציה תעלה ואיתה יגיעו גם התוצאות. אז איך עושים את זה? המפה האסטרולוגית יכולה ללמד הרבה על האופי שלכם, וכך גם לעזור לכם לבחור את הפעילות האידאלית. הנה מה שהמזל שלכם אומר עליכם:

 

גדי

מה זה אומר עליכם? אתם אסטרטגים מלידה, בעלי יכולות תכנון מדהימות וסיבולת אדירה. אתם סבלניים, מדויקים ואוהבים שדברים מתבצעים בדיוק לפי ההגדרות שלכם. המטרה שלכם היא קדושה, ושום דבר לא ימנע מכם להשיג אותה.
הספורט האידאלי: לכם דווקא תתאים פעילות גופנית שדורשת השקעה רבה, התמדה ונחישות. אנחנו ממליצים על ספורט תחרותי כמו ריצה למרחקים ארוכים, רכיבה על אופניים או אפילו טריאתלון. המטרה הגדולה תעצים את המוטיבציה ותיתן לכם את הדחיפה שאתם זקוקים לה.

דלי

מה זה אומר עליכם? אתם עצמאיים מאוד – גם כשאתם בתוך קבוצה. אתם מעולים בעבודת צוות, אוהבים אנשים ובדרך כלל מוקפים בחברים ובמשפחה. אנשים נמשכים אליכם בזכות הניצוץ המיוחד שיש לכם בעיניים וטוב הלב שלכם.
הספורט האידאלי: ספורט קבוצתי יעזור לדחוף אתכם לתוצאה שאתם רוצים. נסו לשחק כדורסל, להירשם לקבוצת ריצה או להתנסות במשחק חדש שמעולם לא השתתפתם בו. חברי הקבוצה יתנו לכם את הכוח הזה שמרים אתכם והופך אתכם למיוחדים כל כך.

דגים

מה זה אומר עליכם? החדשות הטובות הן שהאמפתיה והרגישות שלכם הופכות אתכם לפרטנרים המושלמים להתעמלות. החדשות הרעות הן שהנטייה שלכם לחוות רגשות בעוצמה חזקה יותר יכולה להקשות עליכם להתעמל.
הספורט האידאלי: אתם זקוקים לספורט שייתן ביטוי ליצירתיות ולכישרונות הייחודיים שלכם. נסו לקפוץ לשיעור זומבה, ברייקדאנס, ריקוד על עמוד או כל ספורט אחר המשלב תנועה ומוזיקה. כך תתנו ביטוי לרגשות שלכם ותוכלו לנתב אותם ביעילות.

טלה

מה זה אומר עליכם? אתם אמיצים, אוהבים הרפתקאות ותחרותיים. לא היינו מקנאים במי שהולך להתחרות מולכם במשהו. הכוכבים אומרים שאתם "מומחים בלהיות במקום הראשון", כך שככל שתתחרו יותר, כך תהנו יותר מהדרך ותגיעו לתוצאות גבוהות יותר.
הספורט האידאלי: כל ספורט שבו אתם פועלים לבד ומתחרים על הדרך לפסגה בהחלט יכול להתאים לכם מאוד. משחקים כמו טניס, או מנגד אומנויות לחימה כמו ג'ודו יעניקו לכם מטרה שתהנו לרדוף אחריה ויציתו את האש הזאת בעיניים שאתם כל כך מכורים אליה.

שור

מה זה אומר עליכם? אתם בדרך כלל נחשבים לטיפוסים השקטים והחזקים, שיודעים איך להרגיע אחרים בסביבה שלכם ולשמור על קור רוח גם במצבים מלחיצים במיוחד. יש לכם סבלנות וחוסן נפשי יותר מלכל מזל אחר ואתם בהחלט יכולים להשתמש בכוחות הייחודיים האלה גם בפעילות הגופנית.
הספורט האידאלי: האופי המיוחד שלכם מאפשר לכם להביא את עצמכם לתוצאות ללא עזרה של אדם אחר. תרגילים כמו שכיבות שמיכה, פלאנק (בטן סטטית), סקוואטים וכל תרגיל אחר שדורש חוסן נפשי והתמדה יוכלו בהחלט לשרת את המטרות שלכם ביעילות. ביצוע התרגילים האלה לבד יציע לכם את השלווה וניקוי הראש שאתם צריכים כל כך.

תאומים

מה זה אומר עליכם? קורה לכם הרבה שאתם שוקעים במחשבות? זה מובן בהחלט בהתחשב בעובדה שבני ובנות מזל תאומים נחשבים לאנשים בעלי חשיבה עמוקה ופילוסופית. כדי להימנע משיעמום אתם צריכים אתגרים חדשים כל הזמן, שיגרו את המוח ויאפשרו לכם לסדר את המחשבות ולכוון אותן למטרה אחת.
הספורט האידאלי: יוגה ופילאטיס יעזרו לכם מצד אחד לסדר את המחשבות ולהרגיע את הגוף, ומצד שני יעודדו אתכם לפתח יכולות חדשות ולהביא את הגוף כל הזמן לשיאים חדשים ומדהימים. נסו לשלב את התרגולים האלה גם עם ריקוד שיאפשר לכם להוציא את האנרגיה המטורפת שיש בכם.

סרטן

מה זה אומר עליכם? אתם רגישים, אמוציונליים ואוהבים לבלות עם המשפחה והאנשים היקרים לכם. אתם אוהבים לבשל ולפנק את הקרובים לכם, מקיפים את עצמכם באנשים ומרגישים הכי בבית בסביבה של מים.
הספורט האידאלי: ספורט ימי כמו גלישת גלים, גלישת רוח, קייט או שחייה יספק לכם רוגע, ריגוש ואתגר. סוגי הספורט האלה גם ישרו על הגוף את השלווה שהוא זקוק לה, יאפשרו לכם להוציא המון אנרגיות ולסדר את המחשבות.

אריה

מה זה אומר עליכם? אתם לא אנשים שאפשר להתעלם מהם. אתם בדרך כלל מסמר הערב באירועים, ואנשים נמשכים אליכם בגלל היכולת שלכם לבדר את כולם בלי להתאמץ יותר מדי. אתם נועדתם להיות במרכז ובהחלט נהנים מתשומת הלב.
הספורט האידאלי: ריקוד מכל סוג יעניק לכם בדיוק את מה שאתם אוהבים כל כך – חוויה אנרגטית, מעצימה ומתגמלת. הריקוד יאפשר לכם לשים את הכישורים שלכם במרכז, להראות אותם לעולם ולזכות באהבה ובהערכה בזכותם.

בתולה

מה זה אומר עליכם? כשצריך, אתם יודעים איך להיות יעילים, לגבש בדמיון תוכנית מנצחת ולבצע אותה ביעילות. אתם שואפים כל הזמן לתקן פגמים שמפריעים לכם בעצמכם ובאחרים, אוהבים שלמות ומוכנים להקריב הרבה בשבילה.
הספורט האידאלי: שיטות אימון כמו TRX יספקו לכם אתגר משמעותי שיגרה את החושים שלכם ויעזור לכם להתחבר מחדש אל תחושות הבטן שלכם. בחוג כזה תלמדו כישורים חדשים שיעזרו לכם לנתב את המוטיבציה האדירה הזאת שלכם ואת השאיפה לשלמות למקומות חדשים ומדויקים יותר.

מאזניים

מה זה אומר עליכם? אתם בדרך כלל לא האנשים שיתחילו לריב עם מישהו או יעשו עניין משטויות. אתם חברותיים, שלווים ומשתפים פעולה מצוין עם אחרים. אתם תמיד יודעים למצוא את האיזון ולהפוך את העולם שלנו למקום קצת יותר יפה.
הספורט האידאלי: יכול מאוד להיות שהאופי הייחודי שלכם יגרום לכך שתתקשו להתמיד בפעילות גופנית, אבל זה רק בגלל שלא מצאתם את הפעילות שמתאימה לכם. במקרה שלכם, אנחנו ממליצים להתעמל עם מאמן או חבר טוב שלא יתנו לכם לוותר ויעזרו לשמור על מוטיבציה גבוהה. נסו גם לתרגל פילאטיס ויוגה עם קבוצה שתדחוף אתכם תמיד ליותר.

עקרב

מה זה אומר עליכם? אתם חסרי פחד, שואלים את השאלות הקשות, מלאי תשוקה ורוצים לחיות את החיים על הצד הטוב ביותר. לכם לא יספיק סתם אימון, אתם צריכים מסגרת מאתגרת ואינטנסיבית שתחזק ביעילות את הגוף והנפש.
הספורט האידאלי: אתם צריכים זריקות אדרנלין על בסיס קבוע. לכן אנחנו ממליצים על רכיבת אופניים אתגרית, גלישת קייט, טיפוס, פרקור או כל דבר אחר שיקפיץ לכם את הדופק לשמיים בכל פעם שתעשו אותו.

קשת

מה זה אומר עליכם? מבין כל המזלות, אתם ידועים כספורטאים הטובים ביותר. אתם מעולים בניהול של כמה משימות במקביל, מחוברים לגוף שלכם ומודעים לעצמכם. אתם לא מסתדרים טוב עם גבולות ושואפים תמיד לחופש ולעצמאות.
הספורט האידאלי: העצה שלנו? תתרחקו ממכוני הכושר ותתעמלו כמה שיותר תחת כיפת השמיים. נסו לרוץ על הטיילת, לשחות בים, לטפס על הרים ולרכב על אופני שטח. סוגי הספורט האלה יבטיחו שלא תשתעממו ותספקו לגוף את זריקת האדרנלין שהוא צריך.

 

 

דברים שלא ידעתם על מזל עקרב: